Tu entrenamiento, en un solo lugar
Accede a rutinas, nutrición y progreso desde cualquier dispositivo. Conecta con coaches profesionales.
¿Te identificas?
Los problemas de entrenar sin las herramientas correctas
Rutinas en papel o PDFs
Tu coach te manda un PDF que pierdes entre archivos. O entrenas sin plan, improvisando cada día.
Sin seguimiento real
No sabes si estás progresando. Sin datos de peso, medidas o rendimiento a lo largo del tiempo.
Nutrición a ciegas
Comes sin saber tus macros. O sigues dietas genéricas que no se adaptan a tus objetivos.
Difícil encontrar coach
No sabes dónde buscar un coach que se adapte a tu nivel, disciplina y presupuesto.
Tu entrenamiento en el bolsillo
Todo lo que necesitas desde tu móvil
Funcionalidades en detalle
Herramientas diseñadas para tu entrenamiento
Tu entrenador personal con IA
Obtén rutinas y planes de nutrición generados por IA, adaptados a tus objetivos, nivel y preferencias. Como tener un entrenador personal que nunca descansa.
- Rutinas con IA adaptadas a tus objetivos y equipamiento
- Planes de nutrición inteligentes con tus macros
- Periodización automática que evoluciona contigo
- Reportes semanales de IA sobre tu progreso
Entrenamiento inteligente y +1000 ejercicios
Accede a tus rutinas desde cualquier dispositivo. Registra series, pesos y repeticiones con una biblioteca de más de 1000 ejercicios con video.
- Biblioteca de +1000 ejercicios con video
- Registro de series y pesos en tiempo real
- Historial completo de entrenamientos y analytics
- Progresión automática de cargas semana a semana
Nutrición completa y personalizada
Lleva el control de tus macros, planifica tus comidas y crea múltiples plantillas adaptadas a tus objetivos. Todo desde tu móvil.
- Seguimiento diario de macros y calorías
- Múltiples plantillas de planes nutricionales
- Base de datos de alimentos con búsqueda rápida
- Recetas con ingredientes, pasos y macros calculados
Un día con GrowFyt
Así entrena un atleta con GrowFyt
Revisa tu plan del día
Abre la app y ve tu rutina de hoy con ejercicios, series y pesos sugeridos.
Entrena y registra
Marca cada serie completada. La app calcula tu volumen y progresión.
Sigue tu nutrición
Consulta tus comidas del día con macros y recetas. Registra lo que comes.
Consulta tu IA
Revisa sugerencias de progresión, ajustes de carga y recomendaciones personalizadas.
Revisa tu progreso
Ve gráficos de peso, medidas y rendimiento. Celebra tus logros.
Atletas que entrenan con GrowFyt
Dejé de improvisar en el gym. Ahora tengo un plan claro y veo mi progreso semana a semana.
Diego R.
Atleta recreativo
Encontré a mi coach en el marketplace y en 4 meses bajé 12kg. La app hace todo fácil.
Ana P.
Pérdida de peso
La combinación de rutinas y nutrición en una sola app es exactamente lo que necesitaba.
Marcos L.
Crossfit
Dejé de improvisar en el gym. Ahora tengo un plan claro y veo mi progreso semana a semana.
Diego R.
Atleta recreativo
Encontré a mi coach en el marketplace y en 4 meses bajé 12kg. La app hace todo fácil.
Ana P.
Pérdida de peso
La combinación de rutinas y nutrición en una sola app es exactamente lo que necesitaba.
Marcos L.
Crossfit
Precios simples y transparentes
Sin costes ocultos. Cambia o cancela cuando quieras.
Free
Para empezar
- 1 rutina activa
- 1 plan de nutrición
- Registro de calorías y macros
- Historial de 30 días
Pro
Para entrenar en serio
- Rutinas y planes de nutrición ilimitados
- Estadísticas de progreso, PRs y adherencia
- Calendario de entrenamientos
- Exporta tus datos en CSV/PDF
- Encuentra y contrata coaches en el marketplace
- 5 videos/mes — revisa tu propia técnica o compártelos con tu coach
Premium
Con asistente IA
- Todo lo de Pro
- Rutinas generadas por IA según tu nivel
- Planes de nutrición personalizados con IA
- La IA ajusta tu rutina cada semana (cargas y descargas)
- Resumen semanal de tu progreso analizado por IA
- Tu perfil destaca para que los mejores coaches te encuentren
- 12 videos/mes con análisis IA o revisión del coach
- 5 análisis IA Estándar al mes (postura y rango de movimiento)
Elite
Análisis IA Pro de técnica
- Todo lo de Premium
- 25 videos/mes con análisis IA o revisión del coach
- 10 análisis IA Estándar + 3 análisis IA Pro/mes
- IA Pro detecta cadencia, conteo de reps y fatiga real
- Coach virtual con recomendaciones diarias personalizadas
- Tus videos se conservan 6 meses (vs 30 días)
Free
Para empezar
- 1 rutina activa
- 1 plan de nutrición
- Registro de calorías y macros
- Historial de 30 días
Pro
Para entrenar en serio
- Rutinas y planes de nutrición ilimitados
- Estadísticas de progreso, PRs y adherencia
- Calendario de entrenamientos
- Exporta tus datos en CSV/PDF
- Encuentra y contrata coaches en el marketplace
- 5 videos/mes — revisa tu propia técnica o compártelos con tu coach
Premium
Con asistente IA
- Todo lo de Pro
- Rutinas generadas por IA según tu nivel
- Planes de nutrición personalizados con IA
- La IA ajusta tu rutina cada semana (cargas y descargas)
- Resumen semanal de tu progreso analizado por IA
- Tu perfil destaca para que los mejores coaches te encuentren
- 12 videos/mes con análisis IA o revisión del coach
- 5 análisis IA Estándar al mes (postura y rango de movimiento)
Elite
Análisis IA Pro de técnica
- Todo lo de Premium
- 25 videos/mes con análisis IA o revisión del coach
- 10 análisis IA Estándar + 3 análisis IA Pro/mes
- IA Pro detecta cadencia, conteo de reps y fatiga real
- Coach virtual con recomendaciones diarias personalizadas
- Tus videos se conservan 6 meses (vs 30 días)